スザンヌ(すざんぬ) タレント・芸能人 のダイエット法&美容法&健康法の情報満載
スザンヌが実践しているダイエット法・美容法・美肌美白法・愛用スキンケアコスメの情報


 スザンヌのダイエット法&美容法

 タレントのスザンヌさんがコメントした美容法・ダイエット法・健康法
 アンチエイジング法・愛用コスメの情報満載。スザンヌさん美容情報


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スザンヌ タレント

             

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大人気コスメ 口コミ使用感想 ライスフォース・豆腐の盛田屋豆乳石鹸・天使の美泡石鹸・アスタリフト コラーゲンドリンク・エレクトーレ・プラチナ電子ローラーRefa・アスタリフト スキンケアトライアルセット


 ニューピュア
 フコイダン高濃度原液


 ほしのあき・紗栄子
 トリンドル玲奈さん愛用

 梨花さんビューティー本
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 ニューピュア フコイダン 口コミ自腹使用感想 梨花・紗栄子・ほしのあきさんなど女優やモデルの愛用のミッシーボーテ専用コスメ ニューピュアフコイダン 高濃度原液美容
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 スザンヌのダイエット法&美容法 スザンヌの美容法・ダイエット法・アンチエイジング法・愛用スキンケアコスメなどスザンヌさん情報 アスタリフト
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 アスタリフト コラーゲンドリンク 口コミ使用感想 松田聖子・小泉今日子さんCMで大人気のアスタリフトのコラーゲンドリンク
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 本気で美肌を目指す
 人の美容青汁


 美力青汁ビューティー使用感想
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 道端ジェシカ・加藤あい
 SHIHO・辺見えみり
 山田優・トリンドル玲奈
 矢野未希子・
 ビューティーモデル
 田中マヤさん愛用





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 目元用美容液


 とにかく浸透力が
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 オラクルの目元美容液 アイフォーミュラ口コミ使用感想
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 平子理沙・優木まおみ
 梨花・ほしのあき
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 田中マヤ・川島なお美
 長谷川理恵・高垣麗子
 道端アンジェリカさん
 愛用のオラクル。





 プラチナ電子ローラー
 Refa


 キメを整え、引き
 締まった肌に。


 
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 梨花・観月ありさ
 深田恭子・蛯原友里
 菜々緒・安田美沙子
 安めぐみ・スザンヌ
 賀来千香子・牧瀬里穂
 道端カレン・IKKO
 小倉優子・伊藤かずえ
 モデル比留川游
 田中美保・小泉里子
 モデル美香・仁香
 さんなど多数愛用。

 



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 紗栄子・矢田亜希子
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 クリーム洗顔石鹸。

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 豆腐の盛田屋

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 として紹介。


 辺見えみりブログ
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 大絶賛。


 豆腐の盛田屋 豆乳石鹸 口コミ自腹使用感想 梨花・辺見えみり・藤原紀香・木下ココさんなど女優・モデル・芸能人愛用。豆乳よーぐるとぱっくも大人気の豆腐の盛田屋 豆乳せっけん
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 藤原紀香・辺見えみり
 梨花・モデル木下ココ
 片平なぎさ・紺野美沙子
 さん愛用



特集 女性にお薦め 要チェック スザンヌのダイエット法&美容法 スザンヌの美容法・ダイエット法・アンチエイジング法・愛用スキンケアコスメなどスザンヌさん情報

 スザンヌさん愛用

 平山あやさんは、5個リピートするほど溺愛の薬用美容ジェル。


 熊田曜子・ほしのあき・紗栄子・南明奈・モデル木下ココ
 松本莉緒・益若つばささん愛用。



 エニシングホワイト




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 2012年

 スザンヌの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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最近ハマっている化粧水は、ORBIS エイジング対策のオルビスのアクアフォースエキストラローション。とろっと肌に浸透するのに、オイルカットだからベトベトしない。でも潤うのですごく好き。使いはじめて、肌がもちもちになってきて、朝の肌が今までと全然違う。




お風呂上がりにエニシングホワイトを顔からデコルテ、腕までつけている。すごく潤うし、美白効果もある。1ヶ月前から愛用していて、薬用化粧品なので安心して使える。日焼けの跡が残っていないのはこれのおかげ。




最近愛用中の洗顔は、どろあわわ。日焼けで気になる肌の乾燥対策に美容通の友達に教えてもらった。使い続けてくうちに、だんだん乾燥も気にならなくなり、メイクさんにも肌の調子いいねと言ってもらえるぐらい、回復した。




時間がない時に、最近使っているのはエレクトーレ フェイストリートメント。お風呂に入った時に、洗顔後、ぬれた肌に10秒ぐらいのせて洗い流すだけ。簡単なのに、洗いあがりは肌がつるっと潤う感じがして、次の日のメイクのノリもすごく良い。





リップは、くちびるボンバー。飛行機や新幹線に乗る時は、このリップを塗り、マスクをして乾燥を防ぐ。






 スザンヌのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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大事な撮影の直前は夕食を我慢したり、スープにしたりする。たまに樫木先生のトレーニングに行ったり、お風呂上がりにストレッチするとすごく良い。外食が続いたり食べすぎたら、QUEEN & PRINCESS TEA お茶で スルーハーブティーを飲む。UEEN & PRINCESS TEA お茶でチョーオフカロティーお茶でスルーハーブティーは、ダイエットティーと思えないぐらい美味しい。毎日飲んでいて、すごくデトックス効果があり、身体もポカポカ。いっぱい食べてもリバウンドしないのは、このお茶のおかげと思えるぐらい信頼している。




仕事のために3キロダイエットした。樫木先生のトレーニングに行ったり、一週間前から夕食は脂肪燃焼スープにして、お腹が空いたらところてんを食べたり、お茶や炭酸水もたくさん飲んだ。




ダイエットのためにデトックススープ、着圧ソックス、マッサージオイルなどを続けている。SES骨盤ストレッチ エステティックショーツは骨盤を安定させることで、姿勢もよくなるし、美脚にもなる。ダイエットを始めてから履きはじめた。可愛いから骨盤ストレッチショーツとは思わない。猫背気味だった姿勢もよくなった。




ちょっと食べ過ぎた時は、しょうがたっぷりのデトックススープ。水筒に入れて現場に持参したり。キャベツ半分、セロリ1本、玉ねぎ3つ、パプリカ黄色と赤各1個、しょうが1個、トマト缶1個、チキンスープの素2つを入れて野菜が柔らかくなるまで煮込んで完了。




食べたいものを我慢している訳ではないのに、バランス良く食べるようになってから太りにくくなった。食事の前は、炭酸水を飲んでお腹を膨らませる。小腹が空いたら、低カロリーで栄養バランスの良いドライフルーツを食べる。




ストレス太りした時に友人に教えてもらった、代謝促進デトックススープでダイエットに成功したことがある。1日3食のうち1食をこのダイエットスープに変えるだけで、何杯食べても良い。リバウンドしにくく、ストレスもたまらないのでお薦め。食べ過ぎた次の日のお昼ごはんや、夜ご飯に置き換えでこのスープを飲む。

 【スザンヌの代謝促進デトックススープ】
 セロリ 1本    キャベツ 半玉    玉ねぎ 3個    しょうが 1片
 鶏のササミ 3切    ピーマン1個    ホールトマト缶 1缶
 チキンスープの素 1個    水 2000cc

 材料を食べやすい大きさに切り分け、10分間煮込む。




2週間に1度、恵比寿のチューンナップでマッサージを受ける。骨盤を重点的にケアすると下半身がスッキリ。
体型維持の為に、腹八分目と樫木先生のトレーニングをする。







 スザンヌの愛用ボディケアコスメ・愛用ボディケア化粧品の情報
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最近のお気に入りは、ダイアン モイスチャー ボディミルクとまつ毛美容液。ダイアン モイスチャー ボディミルクはお風呂上りに塗ると乾燥しらず。次の日までつるつる肌のまま。何度もリピートして愛用中のまつ毛美容液はベンデラアイラッシュエッセンス。夜は洗顔の後に塗って、朝もマスカラのベースとして愛用。まつ毛エクステをしていても使えるし、使い始めてまつ毛が長くなってきた。




ヴェレダ ざくろオイルKoh Gen Do ボディミルクのW使いで、露出の多くなる季節に向けてケアしている。




お気に入りのバスグッズでかなりリピート買いしてるのは、ヴェレダ ざくろオイルヴェレダ ホワイトバーチオイル。お風呂上がりにマッサージしながら塗ると、血行が良くなって引き締まる。Koh Gen Do ボディウォッシュと、浴用化粧料も愛用。バスパウダーは袋わけしてあるから、地方に泊まりの時にお風呂にいれる。アロマの香りで癒され、お肌もツルツル。






 スザンヌの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報
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寒くなると、手足が冷えて血行が悪くなり、むくみやすい。そんな時はゆっくりお風呂に入りながらマッサージして、お風呂上がりにモコモコ靴下を履き、冷え対策をする。日差し除けに、ブラウンのクロエのサングラスはいつも持ち歩く。




夏でも保湿は気がついた時にこまめにする。お風呂に浸かっている時に、本を読みながら顔のパックも続けている。どろあわわを使い出してから、すっぴんを褒められることが多くなった。2週間に1回くらい、コラーゲンたっぷりの草思庵のカムジャタンを食べにいく。すごくスープが濃厚でおいしい。




お風呂でできるケアを時間がある時にする。お風呂に10分ぐらい、浸かりながら優しくメイクを落として、洗顔。その後、髪と身体を洗い、一回お風呂から出る。顔は化粧水を塗って、パックも。またお風呂に戻り、半身浴をしながら本読んだり、パックをお肌に染み込ませる。パサパサな髪の毛には、MILP ミルプ。ノンシリコンなのに濃厚ミルク配合で、髪の毛がつるつる。






 スザンヌの愛用美顔器・愛用品・愛用モバ美の情報
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家でできる肌のケアとして、美顔器のエステナードソニック MOMOを愛用中。コンパクトで電池式だから、移動が多くて乾燥肌の私にピッタリ。1日5分くらいを続けていたら、肌に潤いがでてきてリフトアップ効果も。よくメイク前に愛用して、肌をもちもちにしている。カバンの中にReFa O STYLE(オースタイル)を入れている。






 スザンヌの健康法・アンチエイジング法の情報
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薬王の薬湯は100%の薬用入浴剤ですごく良い。すごく汗をかき、芯からぽかぽかになってお風呂から上がった後もずっと冷えない。薬草の自然な香りに癒される。




ジェラート ピケのアイマスク&ネックピローは全然違う。これがあるのとないのとでは首の疲れが全然違う、私の旅のおとも。新幹線、飛行機で欠かせないアイテム。




オメガ 3 6 9 パワーミックスという、不飽和脂肪酸のオイルはサプリメント代わり。サラダにかけたりヨーグルトに混ぜたり、オイルを生で食べる。肌の調子がすごく良くなった。風邪気味の時は、渋谷DSクリニックでビタミン点滴をする。





 スザンヌの食事法・食生活・食習慣の情報
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食事で一番意識しているのはバランス。必要な栄養素をまんべんなく摂れるよう、一汁三菜にする。朝はオリーブオイルを入れたヨーグルトを食べる。身体を温め、満腹感を満たしてくれる汁物は欠かさない。お弁当などの外食の時はお味噌汁を足す。






 スザンヌのヘアケア法・ヘアケア愛用品・美髪法の情報
スザンヌのダイエット法&美容法 スザンヌの美容法・ダイエット法・アンチエイジング法・愛用スキンケアコスメなどスザンヌさん情報

ドクタージュニアから出ている、インカラミトリートメントを愛用。うるおいが閉じ込められて、髪の毛の伸びるスピードが早くなる。






2011年

 スザンヌのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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休日にカーヴィダンスに行ったり、マリンスポーツをしたり、体を動かす。




体型維持のために樫木裕実先生のトレーニングを受ける。家でも樫木式 カーヴィーダンスで 即やせる!のDVDを見ながらカーヴィーダンスをする。反り腰を治すためにもお腹とお尻を意識。そのおかげでたくさん食べてもお腹が出なくなったし骨盤のゆがみがとれたせいか疲れにくくなった。





体型維持のために、たくさん食べてもいい日を決めて、その前後の日などを抑えると、食べ過ぎた罪悪感を感じずにカロリーも気にせずに、食事できる。朝は常温の水にしたり野菜をたくさん取るように心がけ、漢方飲む。






 スザンヌの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
スザンヌのダイエット法&美容法 スザンヌの美容法・ダイエット法・アンチエイジング法・愛用スキンケアコスメなどスザンヌさん情報

愛用チークは、MAC ミネラライズ ブラッシュデインティ.




日焼けでひりひりしたら、薬用ベラリスを全身に塗る。ボディクリームが好きで、ヴィクトリア シークレットのシークレットクリームなど良い匂いのものを愛用。日焼けで髪の毛も焼けたり、カラーが落ちるのをふさぐために髪の毛にマカダミア ナチュラル オイル オイルスプレーをつける。お風呂あがりと海に入る前に。






 スザンヌの愛用美顔器・愛用品・愛用モバ美の情報
スザンヌのダイエット法&美容法 スザンヌの美容法・ダイエット法・アンチエイジング法・愛用スキンケアコスメなどスザンヌさん情報

ヤーマン プラチナ ゲルマローラーは血行が良くなって毛穴も引き締まるし、フェイスラインもキュッ。メイクののりが良くなるからスッピンの時に愛用。ポーチに入れて持ち歩いている。ボディにはプラチナ電子ローラー ReFa(リファ)を毎日お風呂で使用。半身浴しながらコロコロしているとすごく汗をかく。これをさぼるとゴリゴリしてリンパが滞っているのがわかるからすごい。







 スザンヌの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報
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肌のために睡眠が大事。自分に必要な睡眠時間を知ることはすごく大事。最近飲んでいるのはマヒカマテ茶。マテ茶はポリフェノールや植物繊維が入っていて飲むサラダと言われている。しかも出からしの茶葉にもまだビタミンCが含まれてるから、飲み終わった後のティーパックもそのまま顔にのせ、バッティングすると日焼けして火照った肌が潤う。よく寝る前にマテ茶飲んで、パッティングする。




渋谷DSクリニックで骨盤整体と美容点滴を受けている。骨盤を内側になおしてもらい身体スッキリ。筋肉痛もほぐれる。美容点滴は体の疲れをとる+美肌の組み合わせ。





お風呂に入り温まってから脱衣場に出て、化粧水をぬってシートマスク。水と本を持って、またお風呂に20分ぐらい入るとシートマスクが肌に浸透する。リラックスし、体も温まるし、お肌もプルプル。






 スザンヌの健康法・アンチエイジング法の情報
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足ツボマッサージの健美園によく行く。






2010年

 スザンヌの愛用美顔器・愛用品・愛用モバ美の情報

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ヤーマン プラチナ ゲルマローラーは1日3分は必ずやる。スタッフさんが試しにコロコロしたら、その場で片側だけ顔が上がったのを見て購入。







 スザンヌの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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お気に入りはSABON ボディオイルとSABON ボディスクラブ。スキンケアはライスフォースを愛用。保湿美容液のEVO セラムリアルCは化粧水をつける前に塗る。じんわり染み込んで肌がうるおうのが実感できるので、リピート買い。



 スザンヌさん愛用  ライスフォース

 藤原紀香・知花くらら・山田優・蛯原友里・佐田真由美
 さんなど有名人多数愛用。


 ライスフォース    お薦め。 ぷるぷる潤う!

 詳しくは 使用感想ライスフォース







2009年

 スザンヌの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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フコライフという、もずくなどで出来ているフコライフ ディープトナーフコライフ バランシアビューティー エッセンスを愛用。沖縄で作られててしわができにくくなる。







 スザンヌの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

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美容のためにフルーツを食べる。





2008年

 スザンヌの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

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美容のためにインナーエステメルモを愛飲。美肌成分がたくさんのドリンク。一本千円で高めだから寝てない時、お肌の調子が悪い時など特別な日に飲む。







 スザンヌの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報
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泡がすぐにモコモコになる無添加洗顔せっけん zero スノーウィ―ソープを愛用。ヨモギとハチミツの成分で毛穴がキュッとなり潤う。




エクステやマスカラでまつ毛は痛んでしまうから、まつげ美容液は必需品。ドレスラッシュはすごくいい。たくさんまつ毛に良い成分が入っていて、山切りカットで生え始めの産毛のような短いまつ毛にも簡単に塗ることができる。クロエ オードパルファムは、ふわっと優しいせっけんのような香りがお気に入り。






 スザンヌの愛用美顔器・愛用品・愛用モバ美の情報
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スチーム型ナノミスト導入器のリッチミストを愛用。コンパクトなのに化粧水を入れるだけで、ナノ微粒子がフワフワ霧みたいに出てくる。お化粧の上からできる。






 スザンヌのダイエット法・体型維持エクササイズ法法の情報
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たくさん食べた日はフラフープをする。






2007年

 スザンヌのダイエット法・体型維持エクササイズ法法の情報

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フラッシュオーバー2をまた飲みはじめた。脂肪を燃焼してくれる効果があり、前に飲んでいた時は運動もしたが、2ヶ月で6キロ痩せた。ダイエットのためにキャベツをたくさん食べる。






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 スザンヌさん愛用

 オルビス
 アクアフォース
 エキストラ


 真木よう子・紗栄子
 さん愛用



 ORBIS
 エイジング対策



 羨ましがられるツヤ肌
 を実感。ミニセットは
 たっぷり試せる
 約21日分。





 スザンヌさん愛用

 どろあわわ


 どろあわわ


 紗栄子・ほしのあき
 夏川純・インリン
 東原亜希・里田まい
 南明奈さん愛用



 ものすご〜い吸着力で
 肌が2トーン明るく。
 洗い上がりにびっくり。
 ピカピカに輝く肌。





 スザンヌさん愛用

 エレクトーレ
 フェイストリートメント


 道端アンジェリカさん
 ビューティー本掲載



 エレクトーレ


 ほしのあき・三浦りさ子
 大黒摩季・加藤紀子
 IKKO・夏川純
 インリン愛用。


 詳しくは→エレクトーレ
 口コミ使用感想


 −700mVのマイナス
 電位を持つ、塗って洗い
 流すだけのたった10秒
 フェイストリートメント





 スザンヌさん愛用

 ヴェレダ ボディオイル


 土屋アンナ・平子理沙
 優香・道端ジェシカ
 吉瀬美智子さん愛用


 
 ヴェレダ ざくろオイル

 ざくろ種子オイルに
 含まれる保湿成分が
 乾燥などからくる大人の
 女性の様々な
 肌トラブルをケア




 ヴェレダ
 ホワイトバーチオイル





 スザンヌさん愛用

 エステナードソニック
 MOMO


 ほしのあき・紗栄子
 南明奈さん愛用



 エステナードソニック
 MOMO



 超音波とイオントリート
 メント導入が同時に。
 最新エステサロンで
 使用している業務用と
 同レベル。





 スザンヌさん愛用

 プラチナ電子ローラー
 Refa O スタイル



 メーカー
 公式OnlineShop
 プラチナ電子ローラー
 ReFa




 Refa O style




 スザンヌさん愛用

 プラチナ
 ゲルマローラー



 ヤーマン プラチナ
 ゲルマローラー



 飯島直子・優木まおみ
 さん愛用





 スザンヌさん愛用

 マヒカマテ茶


 マヒカマテ茶


 美容のプロや有名
 モデルなど美意識が
 高い人が指名買いする
 有機JAS認定
 高級マテ茶。
 マヒカマテは濃さと飲み
 やすさを両立。
 厳選茶葉使用の高級
 グリーンマテ茶



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